Training in Mindfulness
De training Mindfulness bestaat uit vier bijeenkomsten.
De eerstvolgende training start op maandagavond 13 mei 2013.
Overige data zijn: 27 mei, 10 en 17 juni.
Tijd: 19.30 uur tot 21.45 uur.
Voor de start is er een individuele intake en na afloop de mogelijkheid voor
een individueel afrondend gesprek.
Kosten: 165 euro, excl. intake. Zie ook onder
Vergoedingen.
Enkele reacties van ex-deelnemers:
Deze training heeft me bewuster
gemaakt van waar ik mee bezig ben
Ik ben me
sneller bewust van mijn onrust en ga dan rustiger lopen
Ik neem meer tijd voor mezelf
Ik ben minder druk in mijn hoofd
Ik maak
bewuster mijn keuzes en maak me minder druk over onbelangrijke dingen
Ik geniet meer
Ik weet nu dat ik mijn
gevoelens en gedachten kan hanteren; ik hoef er niet meer in te verdrinken
of tegen te vechten
Deze
training geeft je tools in handen waarmee je rust en evenwicht in je leven
kunt aanbrengen
Ik heb minder last van
hoofdpijn en slaap veel beter
Ik kan mijn klachten en beperkingen beter accepteren
Ik ben mijn angst de baas
Training Voluit Leven
De training bestaat uit acht wekelijkse
bijeenkomsten van twee uur.
Bij voldoende belangstelling start een nieuwe training.
Vooraf wordt een individuele intake gepland en na afloop is er de
mogelijkheid voor een individueel afrondend gesprek.
Kosten: 425 euro incl. intake en werkboek. Zie
ook onder Vergoedingen.
In de training wordt gebruik gemaakt van het werkboek “Voluit Leven” van Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen.
Training Leven met pijn
Deze training bestaat uit vier bijeenkomsten van ieder twee en een half uur.
Op vrijdag 17 mei start weer een groepsprogramma "Leven met Pijn".
Overige data zijn: 24 mei, 31 mei en 7 juni, steeds van 9.30 uur tot 11.45 uur.
Tevoren vindt er een individueel kennismakingsgesprek plaats en na afloop is
er een mogelijkheid voor een individueel afrondend gesprek.
Er wordt gebruik gemaakt van het werkboek “Leven met Pijn”.
Kosten: € 275,- incl. werkboek, excl. intake en eventueel nagesprek.
Zie ook onder Vergoedingen.
Groepsprogramma MBCT ter preventie van terugkeer van depressie
Dit programma bestaat uit acht wekelijkse bijeenkomsten van ruim twee uur.
Data en tijd worden nog bekend gemaakt. Vooraf is er een individuele intake.
Kosten: € 400 euro incl. intake en werkboek.
Maandelijkse oefenavond in Mindfulness
Deze vinden maandelijks plaats, steeds op dinsdagavond.
De data voor de eerste helft van 2013 zijn: 8 januari, 19 februari, 12 maart, 16 april, 14 mei en 18 juni
Tijd: 19.30 uur tot 21.30 uur.
Kosten: 10 euro per avond.
Graag tevoren opgeven via onderstaand telefoonnummer of emailadres.
Lokatie en contact
Alle bovenstaande bijeenkomsten worden
gehouden op de St. Willibrorduslaan 16 in Heeze.
Als u zich wilt opgeven en/of u wilt eerst
meer informatie dan kunt contact met mij opnemen:
Mariëtte Reijnders, tel.06 12812359 of email:
info@mariette-reijnders.nl
