Start data en Praktische informatie

Trainingen in Mindfulness 

De eerstvolgende training Mindfulness start op woensdagmiddag 8 september 2021.
Deze training bestaat uit acht bijeenkomsten van 2½ uur.
De data zijn: 8, 15, 22, 29 september, 6, 13, 20 oktober en 3 november.
Tijd: 14.00 uur tot 16.30 uur.
Locatie: Dorpshuis ’t Perron, Schoolstraat 48, 5591 HM in Heeze
Het aantal deelnemers in deze groep is max. 9.

Eenzelfde training gaat van start op donderdagmiddag 9 september 2021 in Asten.
De data zijn: 9, 16, 23, 30 september, 7, 14, 21 oktober en 11 november.
Tijd: 13.00 uur tot 15.30 uur.
Locatie: OKC, Kerkstraat 18 in Asten.
Het aantal deelnemers in deze groep is max. 9.

Aanmelden voor deze groepen kan via de praktijkondersteuner (poh-ggz) van uw huisarts, indien de huisartsenpraktijk aangesloten is bij een van de volgende zorggroepen: DOH, SGE of PoZoB.
De praktijkondersteuner zal dan ook de intake en indicatiestelling doen.

Bovenstaande trainingen worden voor het grootste deel vergoed. U betaalt 35 euro eigen bijdrage.

Enkele reacties van ex-deelnemers:
Deze training heeft me bewuster gemaakt van waar ik mee bezig ben
Ik ben me sneller bewust van mijn onrust en ga dan rustiger lopen
Ik neem meer tijd voor mezelf
Ik ben minder druk in mijn hoofd
Ik maak bewuster mijn keuzes en maak me minder druk over onbelangrijke dingen
Ik geniet meer
Ik weet nu dat ik mijn gevoelens en gedachten kan hanteren; ik hoef er niet meer in te verdrinken of tegen te vechten
Deze training geeft je tools in handen waarmee je rust en evenwicht in je leven kunt aanbrengen
Ik heb minder last van hoofdpijn en slaap veel beter
Ik kan mijn klachten en beperkingen beter accepteren
Ik ben mijn angst de baas

Vervolgtraining in Mindfulness

De eerstvolgende Vervolgtraining start op dinsdagmiddag 23 november 2021.
Deze training bestaat uit 6 bijeenkomsten van 2½ uur.
De data zijn: 23, 30 november, 7 en 14 december 2021, 4 en 11 januari 2022.
Reservedatum: 18 januari
Tijd: 14.00 uur tot 16.30 uur.
Locatie: St.Willibrorduslaan 16 in Heeze
Het aantal deelnemers in deze groep is min. 4 en max. 6
De kosten zijn € 375,- incl. individueel kennismakingsgesprek.
Een eventueel aan te schaffen werkboek wordt nader bekend gemaakt.
Iedereen die een training Mindfulness heeft gevolgd en geïnteresseerd is in verdieping en verdere ontwikkeling is in principe van harte welkom.
Aanmelden voor deze training kan rechtstreeks bij Mariëtte Reijnders via 06 12812359 of via info@mariette-reijnders.nl.

Training Voluit Leven

De training bestaat uit acht wekelijkse bijeenkomsten van twee uur.
Bij voldoende belangstelling start een nieuwe training.
Vooraf wordt een individuele intake gepland en na afloop is er de mogelijkheid voor een individueel afrondend gesprek.
Kosten: 425 euro incl. intake en werkboek. Zie ook onder Vergoedingen.
In de training wordt gebruik gemaakt van het werkboek “Voluit Leven” van Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen.

Training Leven met pijn

Bij voldoende belangstelling start een training Leven met Pijn.

Stiltemiddagen
In 2021 vinden de stiltemiddagen plaats op de vrijdagmiddagen 26 maart, 18 juni, 24 september en 3 december.
De bijeenkomsten starten om 13.00 uur en eindigen om 17.00 uur; er is tweemaal een korte theepauze. U kunt binnen lopen vanaf 12.45 uur.
Kosten: € 25,- per middag.
Graag tevoren aanmelden.

Lokatie en contact

Alle bovenstaande bijeenkomsten worden gehouden op de
St. Willibrorduslaan 16 in Heeze, tenzij anders vermeld.

Als u zich wilt opgeven en/of u wilt eerst meer informatie dan kunt contact met mij opnemen. 
Mariëtte Reijnders, tel.06 12812359 voor inschrijvingen.
Voor algemene informatie: 
info@mariette-reijnders.nl

Let op

Bovenstaande informatie over tijden, locaties en aantal deelnemers kan eventueel worden aangepast wanneer richtlijnen van het RIVM, van DSP en/of mijn beroepsvereniging(en) daartoe aanleiding geven.
In dat geval zal ik de wijziging z.s.m. kenbaar maken.